Grita lo que
sientes
el desahogo emocional.
La Corporación Escuela Nacional del Grito desarrolla proyectos psicosociales con contenido formativo en manejo de emociones y habilidades para la vida de jóvenes en Colombia. Para transitar por cada emoción hay una herramienta desde el arte.
Gritar nos desahoga, nos sirve para sacar todo lo que sentimos, pero también para pedir ayuda cuando la necesitemos. Gritar nos sirve para mostrar excitación y alegría, para mostrar tristeza y dolor. Pero ¿qué tanto lo usamos?
Festival de músicas alternativas + salud mental. En Rock x la vida Medellín creemos en la música como una herramienta para sanar. En el encuentro con los otros en conciertos como un armonizador de la energía colectiva y en hablar de manera abierta sobre lo que sentimos como el primer paso para estar mejor. Nuestro Festival hermano en Guadalajara – México, cuenta con más de 15 ediciones. ¡Te queremos vivx para cantarlo!.
Le pedimos a los profesionales en salud mental de la Corporación Escuela Nacional del Grito, que nos construyeran una guía para pilotear lo que nos pasa en el día a día. 14 artículos cortos y fáciles de entender para que puedas compartir con los tuyos.
En Grita y aprende, recopilamos junto a nuestro equipo algunos artículos y textos sobre salud mental, para que tengas herramientas útiles que te ayuden a afrontar el día a día.
